Топ сафари в Африке
Сафари – это не просто способ разнообразить отдых, это идеальное активити для тех, кто любит животных и кто в детстве зачитывался книгами о дикой и неизведанной Африке. Вдумайтесь: вы едете…
Намибия: как, куда и зачем ехать
Довольно часто Южная Африка ассоциируется с непокоренной природой, дикими традициями, опасностью заболеть малярией и отсутствием цивилизации. На самом деле, города Намибии пропитаны южным аристократизмом и колониальной атмосферой, коренные жители считаются…
Как правильно путешествовать в Арабские Эмираты: лайфхаки и места
Если аббревиатура ОАЭ не вызывает никаких ассоциаций, кроме задумчивого – «богатая мусульманская страна, где есть нефть и пустыни», то эта статья для вас. Вопреки расхожему мнению, в Эмиратах есть что…
Путешествие на автодоме: как исследовать Исландию дёшево и без ограничений
Самый необычный и кайфовый способ объехать весь остров – это путешествие на автодоме. Трейлер можно считать полноценным домом. В нём могут жить одновременно до 8 человек, при этом у каждого…
Здоровье в дороге — как поддерживать благосостояние во время командировок и путешествий
Путешествия и командировки увлекательны, но вместе с тем могут оказаться достаточно напряженными и утомительными. Необходимость адаптироваться к новым условиям, нестандартному режиму дня и часовому поясу может негативно сказаться на вашем…
Здоровый образ жизни и долголетие — какие привычки помогут жить долго и счастливо
Долголетие — это желанное многими явление, которое позволяет людям наслаждаться полноценной жизнью в старости. Тайной долголетия является здоровый образ жизни, который включает в себя много аспектов, начиная от правильного питания…
Здоровое голодание — секрет молодости — как правильное питание помогает замедлить процесс старения
В наше время все больше людей стало задумываться о своем здоровье и способах поддержания молодости и красоты. Одним из популярных методов является голодание, которое имеет огромное количество положительных эффектов на…
Влияние никотиновой зависимости на здоровье и эффективные методы борьбы с курением для сохранения физического и психического благополучия
Никотиновая зависимость – одна из самых распространенных привычек, пагубно сказывающихся на здоровье человека. Курение является одной из основных форм потребления никотина, который всасывается через легкие и попадает в кровь, вызывая…
Поддержание здорового психического состояния — эффективные медитативные практики для гармонии и баланса в современном мире
В современном мире, полном стресса и напряжения, важно обратить внимание на состояние своего психического здоровья. Медитация – это один из способов достичь гармонии и покоя. Медитативные практики – это не…
Роль физической активности в улучшении образовательных показателей и поддержании здоровья учащихся — взаимосвязь и влияние
Сегодняшний мир олицетворяет постоянное движение и высокий уровень стресса: люди заняты работой, учебой и другими обязанностями. Однако необходимости обеспечения здоровья и получения образования неизменны. Все чаще мы начинаем задаваться вопросом:…